🥗 샐러드
집에서 만들면 · 4인분 · 가족 기준 재료비
14,079원
이 메뉴를 파는 프랜차이즈 12곳의 판매가와 비교했어요
🧾 재료 (소매가)
🛒 재료를 포장 단위로 한 번 사면 21,162원 · 약 4인분 조리 가능 (1인분당 5,290원)
🥡 1~2인분만 필요하면 밀키트: 프레시지 시저 샐러드 키트 (1인 · 약 6,900원)
🏬 프랜차이즈 비교
브랜드판매가
샐러디 멕시칸랩7,200원샐러디 시저치킨랩7,200원샐러디 시저치킨샐러디7,400원본도시락 수비드닭가슴살 샐러드7,900원샐러디 단호박두부웜볼8,200원샐러디 탄단지샐러디8,600원샐러디 칠리베이컨웜볼8,600원샐러디 우삼겹웜볼8,900원샐러디 크리미연어랩9,200원샐러디 우삼겹메밀면샐러디9,300원샐러디 연어샐러디10,900원포케올데이 들기름메밀면샐러드10,900원프랜차이즈 4그릇 34,400원(중간가 8,600원 기준) → 집에서 4인분 14,079원 = 약 20,321원 절약
👨🍳 집에서 따라 만들기
1양상추·로메인은 한입 크기로 뜯어 찬물에 5분 담갔다가 물기를 완전히 제거하세요
2방울토마토는 반으로 자르고 블랙올리브는 체에 밭쳐 물기를 빼세요
3팬에 기름을 두르고 칵테일새우 60g을 앞뒤 각 1분 30초씩 구워 식히세요
4올리브유 30ml·간장 15ml·식초 15ml·올리고당 15g·다진마늘 5g을 강하게 저어 드레싱을 만드세요
5채소를 깔고 새우·토마토·올리브를 올린 뒤 드레싱을 골고루 뿌리세요
※ 가정용 조리법입니다(1인분 기준). 위 재료비는 4인분 · 가족 기준 기준이라 분량이 다를 수 있습니다. 매장 조리법과는 다릅니다.
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※ 표준 레시피는 일반적인 가정용 기준 추정치이며, 가격은 대형마트·온라인몰 소매가입니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
📊 데이터 출처
농산물유통정보 KAMIS한국농수산식품유통공사축산물품질평가원한국소비자원 참가격공정거래위원회 가맹사업정보공공데이터포털
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